为倡导健康生活方式，普及健康知识，丰富员工的心理健康知识，同时更好地调整员工的积极心态，提升正面能量。2019年4月13日14:00-16:00，由桥头镇工会主办、力嘉包装工会、力嘉环保包装印刷产业园协办的《心理健康讲座进企业》活动，特邀国家二级心理咨询师、广东医学院人文管理学院副教授范兆兰老师作为主讲老师，力嘉（东莞）园区入驻企业代表、力嘉员工一同参与了此次活动。

▲主讲老师分享

▲参与分享讲座的员工

活动伊始，为了让大家对于情绪管理内涵有大概的认识和了解，范老师进行了详细的介绍，调查大家对于现在生活的满意度，跟大家分析了心态出现变化时，分别在生理层面以及行动层面的症状，讲述了关于心态及幸福心理方面的知识技巧，如何介入压力的处理，减少心理压力所造成的不良影响，从而保持阳光的心态。

▲讲座现场

▲合影留念

在讲座中，范老师通过真实案例和有趣的互动，促进员工能够通过活动去放松，投入当下，享受活动为大家带来的欢乐，学会放松自我，让员工受益匪浅，树立“快乐工作，健康生活”的新理念。